夫が大嫌い!離婚を考える前に自分から歩み寄る5つの手法

夫が大嫌い!離婚を考える前に自分から歩み寄る5つの手法

夫のことがすごくストレスになっている!嫌いなところしかない!と思うときってありますよね。夫のすべてがイヤに思えて、「離婚」の文字が浮かぶものの実行には移せないし・・と自分を抑えたままだと、いつか爆発してしまいそう。爆発する前に、夫といい関係になるためにできることってあるのでしょうか?

夫が大嫌いだけれど、自分から歩み寄って夫婦円満になりたいとお考えの方へ。どんな方法があるか、どんな気持ちの持ちようがあるのかをみていきましょう。



 

夫が大嫌い!離婚を考える前に
自分から歩み寄る5つの手法

 

夫の嫌いなところや不満に思うところを全部書き出してみる


なぜ夫のことが嫌いだと思ってしまうのでしょうか?その理由を見つけるために、夫の嫌いなところや不満に思うところを全部書き出してみましょう。もやもやと頭の中で考えているよりも、理由が明確になりますよ。書いたら案外大したことない理由だなと思えるかもしれませんよね。

ストレスを書いて発散するってとてもよい方法です。人に聞いてもらうのもいいのですが、聞かされているほうは迷惑に感じているかも・・。夫への文句は紙に全部書いてすっきりしましょう。

 

夫がどう変わってくれたらうれしいかを書き出してみる


たとえばあなたの不満が、家事にぜんぜん協力してくれないところだとすると、少しでも協力してくれるようになると気持ちがラクになれそうですよね。土日のお休みの日は掃除機をかけてくれたり、食器を洗ってくれたりするだけでうれしくなりませんか?

少しでも変わってくれるって、とてもうれしいものです。夫にどうしてもらえたらうれしいかを書き出してみましょう。

 

改善してほしいところを短くまとめて夫に言う


夫への不満と、こうなってくれたらうれしい!ということが明確になりましたか?それを伝えてみることで改善できるかもしれませんよね。心の中に不満をため込むばかりではなく、妻もどんどん希望を声に出しましょう。夫だって、妻に陰で文句を言われたり、「言わなくてもわかるでしょ!」みたいな態度はつらいです。

そこで、短く端的に夫への要望を伝えてみましょう。このときポイントがあります。夫は、妻の要点を得ない話が苦手なもの。言いたいことを短く端的にまとめて、時間は10分などと決めておきましょう。そして「10分だけ話を聞いてくれる?」と言ってから聞いてもらいましょう。夫もちゃんと聞いてくれるはずです。

 

夫の良いところはどんなところ?10個書き出してみる


夫の良いところなんかひとつだって思いつかない!と思う人もいらっしゃるのではないでしょうか。けれどたとえどんな小さなことでもいいので、思いつく限り書き出してみましょう。

人が聞いたら笑うようなことでもOKなんです。例えば、家事はしないけど脱いだものはちゃんと洗濯機に入れる、休みの日には子供と公園に行ってくれる、車が好きで運転が上手だ、妻の私に口うるさくない、など・・。

どんなささいなことでもかまいません。結婚前のラブラブだったころに好きだったところなどを入れると10個くらい見つかりませんか?すると、こういうところは結構好きだったなぁなんて思えるかもしれません。人間、悪いところに目がいってしまいがちです。そこで無理やりでもかまわないので、いいところに目を向けてみましょう。

 

いい意味であきらめて理想の夫を望まないようにしてみる


理想の夫像はたくさんあるのではないでしょうか。友達と話していて、うらやましい旦那さんだなぁなんて思った経験があるかもしれません。でも人と比べても、その人にはなれないものです。いい意味であきらめて、今いる夫と上手にやっていこうという気持ちを持つことも大切です。

 

出会ったころや付き合っていたころは大好きだったのに、結婚すると嫌いになってしまうなんてすごく不思議なことですよね。でもこれが結婚生活の現実かもしれません。ずっといい関係でいられる夫婦なんて実はあまりいないものです。

だから、夫にいろんな感情が生まれてもいいんだと思ってみませんか?夫婦でいる間に、夫が嫌いになってしまう時期もあるんだと納得すると、気持ちがラクになります。たとえば友達との関係でも、何かのきっかけで嫌な気持ちになったり険悪になってしまったりしますよね。

それと同じで夫婦も人間関係のひとつです。そう思えたら、たとえ今夫が嫌いでも、上手に歩み寄っていい関係を保っていけるのではないでしょうか。

 

まとめ

嫌いな夫との離婚を考える前にやってみてほしいこと

・夫の嫌いなところや不満に思うところを全部書き出してみる
・夫がどう変わってくれたらうれしいかを書き出してみる
・改善してほしいところを短くまとめて夫に言う
・夫の良いところはどんなところ?10個書き出してみる
・いい意味であきらめて理想の夫を望まないようにしてみる

 


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